danielimarques- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя danielimarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1967 ккал

Жир: 103,02г | Белк: 104,24г | Углев: 152,71г. Завтрак: Aurora Salame, Schar Pão Francês Mini Rolls, Quatá Queijo Provolone. Обед: Cenouras, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Fricassê de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Grano Ervilhas Congeladas . Ужин: Polenghi Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Friboi Carne Moida Friboi, Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Pullman Grand Burger, Cepêra Molho Barbecue. Перекус/Другое: Sicao Cobertura Meio Amargo Fracionado, Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Mexerica, Pão Doce. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielimarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielimarques- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

danielimarques-Изменение Веса