Mmmandy- Журнал, 29 апр 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2011

57,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2011:

443 ккал

Жир: 8,70г | Белк: 64,01г | Углев: 26,16г. Завтрак: whole milk, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Обед: gala apple, chicken breast. Ужин: STRAWBERRIES, spinach, CHICKEN BREAST. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 29 апр 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса