shanel-5- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1206 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 116,58г | Углев: 47,16г. Завтрак: Глобус Сыр Песто Красный, Золото Сеймы Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Обед: Фисташки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рулет из Форели с Крабом, Сыром и Маслинами. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Беларусь Сыр Маасдам. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю