German93- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

101,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

2202 ккал

Жир: 109,88г | Белк: 140,13г | Углев: 167,91г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Данон Творожный Клубника Земляника. Обед: Чай, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Гречка, Лента Салат Монастырский, Акконд Птица Дивная. Ужин: Чай, Сыр Моцарелла, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Penne Rigate Отварные . Перекус/Другое: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса