Nata_talia- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1199 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 124,36г | Углев: 80,53г. Завтрак: Перекресток Кальмар Филе г/К, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Куриная Печень, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, 365 Дней Яйцо Куриное С1, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Обед: Ашан Киви, Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Лента Апельсин, Простоквашино Кефир 1%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса