EllienSay- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя EllienSay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

2000 ккал

Жир: 106,16г | Белк: 96,91г | Углев: 175,10г. Завтрак: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком и Водой. Обед: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Ужин: Борщ с Курицей, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Мандарины. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Суп из Белых Грибов, Йогурт Домашний, Островной Капуста Тушёная с Мясом . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EllienSay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EllienSay- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

EllienSay-Изменение Веса