thesai- Журнал, 29 апр 11

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2011

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2011:

1581 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 70,22г | Углев: 174,75г. Завтрак: strawberries, cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Morning Mocha. Обед: romaine, mayonnaise, chicken breast, wheat toast. Ужин: eel, california roll. Перекус/Другое: rugelach, butter, rice crackers, Lowfat Popcorn Popped in Oil. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 29 апр 11

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса