icesoda- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя icesoda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

45,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1269 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 76,49г | Углев: 140,38г. Завтрак: Costa Huevitos Macizos, Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, 山崎製パン食パン, Nescafé Espresso. Обед: Arroz Blanco, Gardein Gravy, Pride of the Farm Turkey Breast, Tomates. Ужин: Arroz Blanco, Pride of the Farm Turkey Breast, Gardein Gravy, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Café cortado, Vivo Mermelada Mora, Mantequilla, 山崎製パン食パン. Перекус/Другое: Reese's Nutrageous (Snack Size), Café Gold Café, Ambrosoli Huevitos Chocolate, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icesoda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icesoda- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

icesoda-Изменение Веса