VeselchakY- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя VeselchakY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1127 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 24,19г | Углев: 179,48г. Обед: Яблоко Айдаред, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Макароны Жареные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Ужин: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeselchakY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeselchakY- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

VeselchakY-Изменение Веса