mials11- Журнал, 19 апр 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2022:

1478 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 67,23г | Углев: 198,77г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Обед: Coles Skim Milk, Chunky Pea and Ham Soup. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli, Red Rooster Roast Pumpkin (one), Roasted Potato. Перекус/Другое: Cadbury Easter Eggs, Champagne, Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 19 апр 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса