Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
|
81,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2714 ккал
|
Жир: 143,66г | Белк: 105,47г | Углев: 254,53г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Martínez Pasta de Té, Pan Blanco, Mix Semillas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate Kumato, Aguacate, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos , Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Regañas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Salchichas Frankfurt, Hacendado Secreto de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Chorizo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Salmorejo Cordobés . подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
