lyskovich- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя lyskovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1386 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 100,18г | Углев: 99,43г. Завтрак: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Alpro Напиток Ореховый, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. Обед: Евроопт Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Гречка в Пакетиках, Морковь. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Белый Пеликан Кунжут, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyskovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyskovich- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

lyskovich-Изменение Веса