Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MolladeJesus
Журнал
18 апр 22
MolladeJesus- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя MolladeJesus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
611 ккал
Жир: 26,21г | Белк: 16,67г | Углев: 81,74г.
Завтрак:
Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar.
Обед:
Mixed Salad Greens, Ham (Whole, Cured) , Fried Plantain.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MolladeJesus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю