mareugoncalves- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя mareugoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1080 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 74,04г | Углев: 50,53г. Завтрак: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Обед: Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão 100% Integral + Proteina . Ужин: Bauducco Torrada Multigrãos, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mareugoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mareugoncalves- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

mareugoncalves-Изменение Веса