Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
18 апр 22
Dogcatcher1- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1671 ккал
Жир: 63,33г | Белк: 69,36г | Углев: 211,52г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Orange Juice , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Scrambled Egg .
Ужин:
Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Pineapple , Expo Fresh Strawberries , Pure Heart Seedless Watermelon.
Перекус/Другое:
Frozen Italian Ice , Great Value Whole Milk, Great Value Raisin Bran Cereal, Brita Filtered Water.
подробнее ...
3088 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю