Lider Optimun- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D12

91,3 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1217 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 179,46г | Углев: 8,58г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pamplona Alcatra Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Caranguejo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Músculo Bovino, Maminha. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса