каринагерман- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну что ж, поныла вчера немного и хватит. Иду дальше 💪🏻💪🏻💪🏻

91 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1710 ккал

Жир: 97,10г | Белк: 82,78г | Углев: 123,73г. Обед: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры. Ужин: Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край, Избенка Сыр Российский Нарезка, Сливочное Масло, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Перекус/Другое: Большая Кружка Ряженка 4%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 904 026 55 42 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗🤢😲

18 апр 22 написано членом: gxgu1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса