bolyachina.natalya- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя bolyachina.natalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

47,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1392 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 90,46г | Углев: 149,39г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Нутовый , Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Урбеч Паста из Арахиса, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Курага. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Gea Масло Тыквенное, ВкусВилл Лён Коричневый, Мой Овощной Салатик, Вкусвилл Холодец Говядина и Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: ВкусВилл Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Ого Хлебцы Кукурузные. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bolyachina.natalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bolyachina.natalya- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

bolyachina.natalya-Изменение Веса