mardee57- Журнал, 12 июл 09

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2009

104,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2009:

910 ккал

Жир: 16,15г | Белк: 33,79г | Углев: 170,19г. Завтрак: All Natural Nonfat Plain Yogurt, stevia, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Vegetarian Chicken stock, Canned Tomato, Fresh Green Beans, Black Beans. Ужин: White Corn Tortillas. Перекус/Другое: wasabi peas, 100 Calorie Popcorn. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 12 июл 09

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса