Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юляся80
Журнал
18 апр 22
Юляся80- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Юляся80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1091 ккал
Жир: 30,16г | Белк: 57,72г | Углев: 105,37г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсянка Запаренная.
Обед:
SPAR Овощи на Пару, BAHROMA Шашлык из Грудки Цыплёнка .
До Ужина:
Морковь.
Перекус/Другое:
Dr. Diesel Дизель Хард Зельцер Лимонад, Малина, Гранат, Dr. Diesel Дизель Хард Зельцер Лимонад, Малина, Гранат, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юляся80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю