phnaumova- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя phnaumova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1330 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 57,33г | Углев: 115,03г. Завтрак: 33 Курицы Пельмени Куриные, Бульон из Индейки, Чай с Молоком, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Особый Рецепт Колбаса Докторская. Обед: Чай с Молоком, Callebaut Шоколад Молочный, Папа Может Сервелат Финский, Редис, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Провансаль 67%. Ужин: Голден Яблоко , Callebaut Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Слобода Майонез, Редис. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: ходьба - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phnaumova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phnaumova- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

phnaumova-Изменение Веса