rerisita- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя rerisita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1250 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 82,66г | Углев: 169,09г. Завтрак: Belut Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Обед: Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam, Kemangi, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Ужин: Buah Anggur, Pisang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rerisita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rerisita- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

rerisita-Изменение Веса