Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
18 апр 22
Frank #23- Журнал, 18 апр 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2022:
1500 ккал
Жир: 53,14г | Белк: 123,26г | Углев: 127,59г.
Завтрак:
REWE Pflaumentrunk, REWE Bio Mehrkorn Landbrötchen, Kaffee mit Milch.
Обед:
Apostels Zaziki, Hähnchen Dönerfleisch.
Ужин:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets in Olivenöl , Ja! Champignons .
Перекус/Другое:
Ja! Champignons , Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Red Bull The White Edition , Kaffee mit Milch, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake .
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю