Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
12 июл 14
DRS59- Журнал, 12 июл 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
42,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2014:
1560 ккал
Жир: 86,55г | Белк: 84,72г | Углев: 117,71г.
Завтрак:
General Mills Cheerios, Silk Vanilla Soymilk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Planters Mixed Nuts.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce.
Перекус/Другое:
Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Blueberries.
подробнее ...
3254 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
12 июл 14 написано членом:
Instantcrazy
Fantastic loss!!
12 июл 14 написано членом:
toppy24564
Way to go! Love it when the arrow points down!
12 июл 14 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю