evgeniya novak77- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1432 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 63,01г | Углев: 182,93г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Творог 18%, Самокат Йогурт Персик и Липовый Цвет, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Обед: Огурец (с Кожурой), Самокат Макароны Fusilli, Бефстроганов. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Азу из Говядины. Перекус/Другое: Sir Charles Schoko Bananen, Самокат Зефир Ванильный , Красные Яблоки. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса