manvs- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1884 ккал

Жир: 90,10г | Белк: 84,32г | Углев: 182,99г. Завтрак: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Персона Кетчуп Томатный, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, СибКолбасы Ветчина К Чаю, ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Овсяные Хлопья Доброе Утро Питательные. Обед: Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Помидоры, Персона Майонез Постный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Delicados Начос Оригинальные, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса