masha_pupsik- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1166 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 50,07г | Углев: 135,84г. Завтрак: Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Активия Йогурт Термостатный, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Ужин: Чай, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Роллтон Лапша Яичная, Морковь. Перекус/Другое: Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Магнит Яблоко, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Чай. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса