Mirej- Журнал, 12 июл 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2009

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2009:

1503 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 87,20г | Углев: 94,29г. Завтрак: hungarian salami, cooked turkey, Cheese bun, Reduced Fat Swiss Cheese, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Обед: beef burger, swedish bread. Ужин: beef burger, Swedish style light rye bread, chicken. Перекус/Другое: chocolate cheescake ice cream. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 12 июл 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса