janerochester- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1764 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 104,47г | Углев: 166,31г. Завтрак: Сметана , Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Обед: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макароны Отварные. Ужин: Janarat Имам Баялды, Лук, Морковь, Бульон из Индейки, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Песочное Печенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса