KalinaAl- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя KalinaAl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

2355 ккал

Жир: 109,25г | Белк: 93,46г | Углев: 278,82г. Завтрак: Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Обед: Шоколадница Капучино Стандартный, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина. Ужин: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Шарлиз Маршмеллоу, Hortex Клубника Замороженная, Мокшанский Творог 9%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Ромэн или Соз, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, Cofix Латте Груша-Базилик, One Price Coffee Малиновый Чизкейк , Раф Кофе. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KalinaAl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KalinaAl- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

KalinaAl-Изменение Веса