Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KalinaAl
Журнал
13 апр 22
KalinaAl- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя KalinaAl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1692 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 104,37г | Углев: 166,43г.
Завтрак:
Мокшанский Творог 9%, Шарлиз Маршмеллоу.
Ужин:
Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Салат Ромэн или Соз, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Midori Морская Капуста с Кимчи .
Перекус/Другое:
Ne Moloko Овсяное Кофейное, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Шарлиз Маршмеллоу, Cofix Латте Груша-Базилик.
подробнее ...
2065 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KalinaAl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю