Enotik6- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя Enotik6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1503 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 98,57г | Углев: 175,23г. Завтрак: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Атлантика Форель Слабосоленая, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Обед: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Billa Сыр Белорусское Золото, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Гречневый Суп. Ужин: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Billa Сыр Белорусское Золото, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enotik6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enotik6- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

Enotik6-Изменение Веса