KotЁnok GaFFF- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1439 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 141,80г | Углев: 106,37г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Судак. Ужин: Zentis Марципановая Буханка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю