Sojiroseta- Журнал, 15 мар 11

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2011:

491 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 25,45г | Углев: 56,56г. Завтрак: Black Beans Canned, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tomato Ketchup. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса