Sojiroseta- Журнал, 09 мар 11

Параметры Пользователя Sojiroseta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2011

99,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2011:

1325 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 127,71г | Углев: 110,27г. Завтрак: Sprite Zero, Tortilla, Sour Cream, Black Beans Canned, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: On The Go Raspberry Lemonade, Red Delicious Apples, Yellow Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: On The Go Raspberry Lemonade, Velda Gal 2%, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sojiroseta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sojiroseta- Журнал, 09 мар 11

Оставить свой Комментарий

Sojiroseta-Изменение Веса