gilevatatyana79- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

1317 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 93,58г | Углев: 62,47г. Завтрак: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Помидоры, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса