justduing- Журнал, 18 апр 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2022:

3374 ккал

Жир: 93,62г | Белк: 177,37г | Углев: 454,97г. Обед: 달걀, 올가 담백한 동그랑땡, 신라면 건면, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 더프레시 스팀 닭가슴살 오리지널. Ужин: 오뚜기 김치손만두, 계란말이, 쇠고기 카레, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 진한제과 브이콘 (50g), 쑥절편, California Gold Nutrition 단백질 보충제. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 апр 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса