corifeo- Журнал, 12 июл 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2014:

2216 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 165,09г | Углев: 163,37г. Обед: McDonald's Bacon McDouble, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Emerald Cinnamon Roast Almonds, Carrot Cake with Icing, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 12 июл 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса