Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiiina
Журнал
29 апр 11
Tiiina- Журнал, 29 апр 11
Параметры Пользователя Tiiina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm still learning and will start the induktion face at earliest next week. I've capt the carbs now around 60-70g per day.
FatSecrect makes the learning easy since I can see where the carbs are hiding :D
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2011:
2096 ккал
Жир: 148,00г | Белк: 149,61г | Углев: 49,22г.
Завтрак:
Quark, (curd cheese) full fat, coffee with milk, quark, Schwarzwaelder Schinken .
Обед:
beetroot, cream sauce, cauliflower, spinach, salmon.
Ужин:
cheese, Butter, Bio Salami mit gruenem Pfeffer, rye bread, Coco pancakes Low carb - very fat.
Перекус/Другое:
crispbread, Malbunerli, candy.
подробнее ...
2525 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiiina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю