lettygaylor- Журнал, 12 июл 14

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014

116,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2014:

1082 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 35,29г | Углев: 161,65г. Завтрак: Del Monte Banana. Обед: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Ужин: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Baby Carrots, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza. Перекус/Другое: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Nestle Bit-O-Honey Candy, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, 34-Degrees Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 12 июл 14

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса