Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
17 апр 22
maxigirl13- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
to be honest , not really in the right space . my head is all over the place . i am trying , but it is hard . i always seem at the bottom , all of the time . suppose i just want to be noticed . we are both to blame . might be because we don't really help each other much .
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1677 ккал
Жир: 69,41г | Белк: 60,69г | Углев: 206,90г.
Завтрак:
Aldi Porridge Oats, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Parsnips, Cabbage, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Beef.
Ужин:
Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, Apples, Tea with Milk, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly.
подробнее ...
3110 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
At least you’re thinking and trying to work out whats going on…. Just don’t stop ! But you can go slow slow
17 апр 22 написано членом:
mincepiemuncher
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю