sladkiyzefirka- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1949 ккал

Жир: 56,67г | Белк: 133,23г | Углев: 215,49г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Обед: Belvita Печенье с Шоколадом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Додо Пицца Морс Клюквенный, Макдоналдс Кетчуп, Хек Жареный, Макароны Отварные, Рис Вареный. Перекус/Другое: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса