Jessica Finati- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя Jessica Finati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

2494 ккал

Жир: 94,01г | Белк: 95,38г | Углев: 313,20г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Chocolate Ao Leite, Banana, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Ovo Cozido, Lentilhas, Alface de Folha Verde. Ужин: Molico Molico Triplo Zero Morango, La Violetera Cerejas Marrasquino em Calda, Coco Seco. Перекус/Другое: Maçã Verde, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Merlot, Visconti Pão de Forma Integral, Coco Seco, Oba Castanha de Caju , Hortifruti Salada de Frutas. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica Finati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica Finati- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

Jessica Finati-Изменение Веса