millerm40- Журнал, 12 июл 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2014:

1216 ккал

Жир: 69,70г | Белк: 52,21г | Углев: 96,56г. Завтрак: Muenster Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Fried Egg. Ужин: Enchilada with Cheese and Beef. Перекус/Другое: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Bing Cherries. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа и 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 12 июл 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса