vinifcosta- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 72,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1678 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 127,03г | Углев: 188,73г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Acém Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса