thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

3688 ккал

Жир: 106,45г | Белк: 201,48г | Углев: 472,16г. Завтрак: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Prestígio, Santa Helena Paçoquita, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса