lizzz1993- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя lizzz1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1517 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 89,86г | Углев: 171,77г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Обед: Nestlé Prestígio, Abóbora Cabotia, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo, Subway Tomate, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata, Lacta Amaro, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizzz1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizzz1993- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

lizzz1993-Изменение Веса