ポテサラ- Журнал, 17 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

585 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 16,80г | Углев: 86,75г. Завтрак: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, ご飯, 明治製菓銀座ハヤシ. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса