WannabeSlimmer2013- Журнал, 12 июл 14

Another drop :) almost back to my pre-"tumble off the wagon" weight :D feeling 100% better, after the horror show this week was I can safely say I am back on track.


Now, I have no work today so I'm gonna relax and catch up on my favourite shows and watch some movies :D

Enjoy your Saturday everyone :D

-T

113,8 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг.    Еще предстоит сделать: 14,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

922 ккал

Жир: 41,13г | Белк: 33,74г | Углев: 104,58г.   Завтрак: Clementines, Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. Обед: Tea with Milk, Restaurant Style BBQ Sauce, Brown Bread, Fresh Pork Sausage. Ужин: Ketchup, Green Peas (Frozen), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges. Перекус/Другое: Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...