Sweettoy123- Журнал, 17 апр 22

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022

102,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2022:

1802 ккал

Жир: 64,77г | Белк: 86,92г | Углев: 223,61г. Завтрак: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Варенье, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наш Хлеб Французский Багет, Кухня на Районе Говядина в Сливочно-Томатном Соусе с Гречкой, Кухня на Районе Суимоно Хондаши с Креветкой, Кухня на Районе Веганские Спринг Роллы. Ужин: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Торговая Площадь Овощное Рагу. Перекус/Другое: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мандарины. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Неплохо, отвесик !)👍🏻🎉

17 апр 22 написано членом: Yumi_sama

Ну по сравнению с предыдущим набором не особо впечатляет

17 апр 22 написано членом: Sweettoy123

Что делать, вес в норме немножко скачет и от некоторых продуктов, и от спорта, и от пмс😭Не может он все время только снижаться,да ещё и быстрыми темпами, если не худеть экстремальными способами) Пусть будет медленнее, зато стабильнее!💪🏻 во всяком случае я себя так утешаю)

17 апр 22 написано членом: Yumi_sama

Это да)) но как ты говоришь, потеря не соизмерима с прикладываемыми усилиями 😅 Ждём более впечатляющих результатов)

17 апр 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 17 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса